Corsi

DA MARTEDÌ 18 NOVEMBRE 2014

Percorso di autotrattamento ed esercizi per il riequilibrio energetico.
Attraverso pressioni su punti energetici e stiramenti dei meridiani della medicina tradizionale cinese, potrete far fluire al meglio la vostra energia vitale.

Cos’è la salute e cosa è un uomo davvero sano? Per gli occidentali è l’assenza di sintomi patologici, per gli orientali, è la presenza di vitalità.
Da cosa è data la vitalità? Dall’equilibrio. La salute è qualcosa di intimo, qualcosa che è dentro di noi, nel profondo della nostra anima.Per gli orientali I sintomi delle malattie sono un disequilibrio energetico,  l’energia che non scorre perché bloccata. Impariamo a cogliere questi segnali per trasformarli. Un banale mal di testa, la gastrite, il collo bloccato, il mal di schiena.. sono l’opportunità di dialogare con con noi stessi.

Il percorso
Un corso teorico/pratico  suddiviso in 4 lezioni, in ognuna si apprenderanno tecniche pratiche da utilizzare in autonomia per il proprio benessere personale. Le parti teoriche vi introdurranno nell’affascinante mondo delle discipline orientali, che conducono sempre verso un viaggio senza meta, in  un percorso con sè stessi alla scoperta di nuovi territori.

A cosa serve l’autotrattamento
Gli esercizi saranno utili per alleviare le tensioni e la rigidità del corpo, rilassare la mente e ritrovare il proprio riequilibrio generale. Con l’autotrattamento, attraverso le pressioni di precisi punti e gli stiramenti dei meridiani energetici, acquisirete consapevolezza del vostro corpo e del suo linguaggio, così da poter cogliere segnali a cui normalmente non facciamo caso. Il nostro corpo è un gran comunicatore.

Programma – lezioni 2 ore ognuna

martedì 18 novembre dalle 20,00 alle 22.00
La filosofia orientale: l’arte di conservare la salute – yin e yang
Pratica dei Makko-ho, esercizi stiramento meridiani energetici
Autotrattamento viso, collo spalle.

martedì 25 novembre dalle 20,00 alle 22.00
Pratica dei Makko-ho, esercizi stiramento meridiani energetici
Autotrattamento shiatsu completo

martedì 2 dicembre dalle 20,00 alle 22.00
Pratica dei Makko-ho, esercizi stiramento meridiani energetici
Ampuku – autotrattamento dell’addome (Hara)

martedì 9 dicembre dalle 20,00 alle 22.00
Pratica dei Makko-ho, esercizi stiramento meridiani energetici
Digitopressione – 10 punti “pillola d’oro” per l’autotrattamento.

info ed iscrizioni
Roberta tel. 339 7109479
mail: roberta@orientandomi.it
possibilità di organizzare il corso anche in altre date e orari, contattatemi per vostre esigenze!

costi
lezione singola € 15,00 – intero percorso 4 lezioni  € 55,00
inclusa tessera associativa

dove
presso Associazione Cosmoartistica – via Arcoveggio 56/3a Bologna
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