Corso di yoga Castel S.Pietro Terme (Bo)

Corso di yoga integrale a Castel San Pietro Terme (BO)

Dal 30 Settembre 2019 inizieranno i corsi di yoga integrale a Castel San Pietro Terme.

Per chi si approccia allo yoga per la prima volta e per chi ha già praticato, le lezioni saranno adatte a tutti. Ogni lezione è formata da una sequenza di posture (asana) che miglioreranno la flessibilità del corpo. Si apprenderanno tecniche di respirazione, meditazione e rilassamento.

I benefici dello Yoga
Con lo yoga si impara a calmare la mente e a migliorare la concentrazione, migliorando molti aspetti del nostro vivere.
Con la pratica il corpo e la mente diventano più flessibili. Lo yoga porta equilibrio e armonia nelle attività quotidiane, facendoci ritrovare la vitalità.

Consigliato abbigliamento comodo e utilizzo del tappetino.


ORARI
Mattina
Lunedi ore 7.30 – 8.30
Giovedi ore 7.30 – 8.30

Pausa pranzo
Giovedi ore 12.45 – 14.00

Sera
Lunedi ore 18.30 -19.45 / 20.00 – 21.15
Giovedi ore 18.30 – 19.45 / 20.00 – 21.15


COSTI

Mensile
€ 45 – 1 volta settimana
€ 70 – 2 volte settimana

Trimestrale
€ 120 – 1 volta settimana
€ 180 – 2 volte settimana

Lezione singola € 15

Pacchetto 10 lezioni € 120


DOVE

Le lezioni si terranno presso L’Oasi di Venere via Antonio Gramsci 459 – Castel San Pietro Terme (BO)

INFO

Roberta 320 2517861

roberta@orientandomi.it