yoga in giardino

MESE DI LUGLIO 2019
Nello splendido Giardino degli Angeli a Castel S.Pietro Terme (BO), nel mese di luglio sarà possibile praticare yoga. Immersi nel verde con i suoni della natura, il corpo e la mente si rigenereranno.
Le lezioni di yoga integrale saranno adatte a tutti: per chi si approccia allo yoga per la prima volta e per chi ha già praticato.
Giovani e meno giovani, rigidi e flessibili. Lo yoga è per tutti.

La pratica dura circa un’ora. Ogni lezione è fomata da una sequenza di posture (asana) ed esercizi di respirazione. Alla fine della pratica il rilassamento finale o meditazione (circa 15 min.)

Consigliato abbigliamento comodo e utilizzo del tappetino o di un telo.

gli incontri sono gratuiti
ogni offerta sarà donata al Giardino degli Angeli

DATE e ORARIO
dalle 19.00 alle 20.15
lunedì 8
giovedì 11
giovedì 18
lunedì 22
giovedì 25
lunedì 29

info
Roberta (certificata Yoga Alliance)
tel. 320 2517861
mail: roberta@orientandomi.it

dove
Il Giardino degli Angeli  – Castel S. Pietro Terme (BO) Via Remo Tosi