La libertà in prigione

Ho visto un documentario sullo psichiatra Roberto Assagioli e mi ha profondamente colpito la sua visione della mente così “orientale” e aperta unita alla sua umanita’. In questo periodo dove possiamo sentirci privati  della nostra libertà, il breve racconto che ha scritto in quel periodo di prigionia è perfetto.  Nel 1940 … Continue reading

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Equilibrata-mente

Non cercare la soluzione, trova l’equilibrio: esso porterà la soluzione. Swami Satchidananda E’ più facile perdere l’equilibrio che ritrovarlo. Quando lo perdiamo con il corpo, cadiamo da un lato, dall’altro, davanti o indietro.  Mentre quando perdiamo l’equilibrio emotivo cadiamo in varie reazioni che ci fanno rialzare piu’ lentamente. Tutti abbiamo … Continue reading

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Non ho tempo

Scrivo ispirata da ciò con cui mi confronto nella quotidianità, ispirata dalle parole che sento e dall’osservazione dei comportamenti nelle relazioni umane. I miei clienti e le persone che incontro sono reali, come le loro parole e i loro racconti. Non ho tempo per me. Non ho tempo per te. … Continue reading

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Il piacere del cibo e del sesso

Il cibo, come l’erotismo, entra dagli occhi. (Isabelle Allende) Cucinare è un gesto molto creativo e istintivo, è un mettere insieme, è unione di vari ingredienti che insieme si fonderanno creando nuovi colori, sapori e aromi. E’ un piacere prolungato che dà soddisfazione dall’inizio. Prima con la preparazione del piatto, durante … Continue reading

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Vivi o vitali?

Come vi sentite? Per essere vitali dovete per forza essere vivi, ma potete essere vivi senza essere vitali. Per la prima definizione, basta respirare. Respirare è un gesto involontario, non puoi decidere di smettere di farlo, essere vitali invece è una scelta volontaria. La qualità della tua vita dipende decisamente … Continue reading

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La rabbia

Quante volte ci siamo chiesti quale può essere il modo per togliersi da dentro la rabbia,  cercando una soluzione, più soluzioni, senza trovare nessuna risposta? La rabbia. Ci rende ciechi per poi farci vedere meglio. Ci rende sordi per farci imparare ad ascoltare. Ci rende muti per insegnarci a parlare. Parole ascoltate, … Continue reading

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