Rilassamento profondo motivazionale

Serate tematiche di rilassamento a CASTEL SAN PIETRO TERME (BO)
date 12-13-26 Novembre e 10 dicembre 2019 – dalle 20 alle 21,30

Il rilassamento profondo favorisce lo scioglimento di vari tipi di tensioni accumulate nella vita di tutti i giorni.
Movimenti sbagliati e posture innaturali eseguite ripetutamente possono provocare tensioni muscolari.
Pensieri eccessivi rendono la mente agitata, producendo tensioni mentali.
L’interpretazione della realtà attraverso percezioni e schemi mentali personali e inconsapevoli, provocano tensioni emotive.

LEZIONI PER TUTTI – serate tematiche pratiche e rilassanti della durata di 90 minuti

Le tecniche di rilassamento profondo concigliano e migliorano il sonno, aiutano ad allentare le tensioni muscolari e mentali. Portando il rilassamento in profondità, possono aiutarci a trasformare i nostri pensieri e le nostre emozioni migliorando la nostra percezione. Eliminano lo stress sostituendolo con un senso di pace e tranquillità.

Avete voglia di lasciare andare le tensioni e calmare la mente? Volete provare ad immergervi in un rilassamento profondo ed imparare le tecniche per farlo in autonomia? Attraverso semplici pratiche, potrete intraprendere un viaggio in luoghi di pace. Il cambiamento parte da voi. Il cambiamento inizia da un respiro.

per chi Le lezioni sono adatte a tutti. Durata 90 min. Si può partecipare alla lezione singola.

info Roberta – insegnante yoga, operatrice shiatsu e massaggio thailandese
tel. 320 2517861 – mail: roberta@orientandomi.it
costi lezione singola euro 20 – per abbonati corso yoga euro 15
Dove a Castel San Pietro Terme (BO) presso Oasi di Venere – Via Antonio Gramsci, 459