Il rilassamento profondo favorisce lo scioglimento di vari tipi di tensioni accumulate nella vita di tutti i giorni.
Movimenti sbagliati e posture innaturali eseguite ripetutamente possono provocare tensioni muscolari.
Pensieri eccessivi rendono la mente agitata, producendo tensioni mentali.
L’interpretazione della realtà attraverso percezioni e schemi mentali personali e inconsapevoli, provocano tensioni emotive.
LEZIONI PER TUTTI – serate tematiche rilassanti della durata di 90 minuti
Avete voglia di lasciare andare le tensioni e calmare la mente? Volete provare ad immergervi in un rilassamento profondo ed imparare le tecniche per farlo in autonomia? Attraverso semplici pratiche, potrete intraprendere un viaggio in luoghi di pace. Il cambiamento parte da voi. Il cambiamento inizia da un respiro.
per chi Le lezioni sono adatte a tutti. Durata 90 min. Si può partecipare alla lezione singola.
info Roberta – insegnante yoga, operatrice shiatsu e massaggio thailandese
tel. 320 2517861 – mail: roberta@orientandomi.it
dove a Castel San Pietro Terme (BO) presso Oasi di Venere – Via Antonio Gramsci, 459
costi lezione singola euro 20 – per abbonati corso yoga euro 15