yoga in giardino

Yoga in giardino da giugno ai primi di agosto 2023
Nello splendido Giardino degli Angeli a Castel S.Pietro Terme (BO), nel mese di luglio sarà possibile praticare yoga. Immersi nel verde con i suoni della natura, il corpo e la mente si rigenereranno.
Le lezioni di yoga integrale saranno adatte a tutti: per chi si approccia allo yoga per la prima volta e per chi ha già praticato.
Giovani e meno giovani, rigidi e flessibili. Lo yoga è per tutti.

La pratica dura circa 75 minuti. Ogni lezione è fomata da una sequenza di posture (asana) ed esercizi di respirazione. Alla fine della pratica il rilassamento finale o meditazione (circa 15 min.)

Consigliato abbigliamento comodo e utilizzo del tappetino o di un telo.

DATE e ORARIO
dalle 18.30 alle 19.45

info
Roberta (certificata Yoga Alliance)
tel. 320 2517861
mail: roberta@orientandomi.it

dove
Il Giardino degli Angeli  – Castel S. Pietro Terme (BO) Via Remo Tosi